LOVE YOUR SELF – Un percorso di esplorazione interiore verso la tua essenza più autentica.

LOVE YOUR SELF

Un percorso di esplorazione interiore verso la tua essenza più autentica.

12/13 Aprile e 10/11 Maggio 2025

Con Cecilia Pratizzoli FOTOGRAFA e Valentina Salvini PSICOTERAPEUTA

Serre Comunali di Salsomaggiore Terme (PR)

Autoritratto, Fototerapia Psicocorporea & Mindfulness. Due week-end immersivi tra arte e terapia alla scoperta del Vero Sé. Fototerapia, Mindfulness e Tecnica Psicocorporea per creare una connessione più profonda con noi stessi e il nostro corpo. Il percorso mira a sviluppare una maggiore consapevolezza, offrendo momenti di intensa introspezione e creatività. Ogni strumento sarà utilizzato per a creare uno spazio di intimità e autenticità. Al termine del workshop verrà scelta una tra le foto di autoscatto e sarà creata un’opera visiva significativa del percorso di trasformazione e crescita personale.

L’autoritratto non è solo una tecnica fotografica, ma un mezzo potente di esplorazione personale. Guardarsi significa conoscersi; fotografarsi è raccontarsi, vuol dire manifestare la propria verità più profonda.

OBIETTIVI

• AUTORITRATTO: Creare un dialogo visivo con sé stessi, esplorando identità, emozioni e vissuti attraverso l’arte fotografica aiuta a esprimere sé stessi in modo autentico utilizzando il linguaggio creativo dell’arte durante le sessioni fotografiche.
• MINDFULNESS: Coltivare la presenza mentale e l’ascolto interiore attraverso pratiche di meditazione e visualizzazioni, portando l’attenzione al momento presente in modo intenzionale per una connessione profonda al Vero Sé.
• TERAPIA PSICOCORPOREA: Rafforzare la connessione con il proprio corpo e accedere alle memorie somatiche, trasformandole in risorse di crescita personale. Il lavoro corporeo aumenta la consapevolezza del proprio sé e delle emozioni sottostanti.

 LOCATION

Serre Comunali, Parco Mazzini 12, 43039 Salsomaggiore Terme (PR)

DURATA

Il percorso avrà una durata complessiva di quattro giorni per un totale di 22 ore, strutturato su due week-end:

• Autoritratto e consapevolezza di sé: Sabato 12 Aprile dalle 10:00 alle 18:00 e Domenica 13 Aprile dalle 10:00 alle 17:00.
• Fototerapia e album di famiglia: Sabato 10 Maggio dalle 10:00 alle 18:00 e Domenica 11 Maggio dalle 10:00 alle 17:00.

Tra il primo e il secondo week-end i partecipanti saranno invitati a svolgere esercizi di autoritratto e fototerapia individualmente. E’ possibile partecipare anche a un singolo modulo.

COSTI

Verrà emessa una fattura sanitaria detraibile come spesa medica dell’importo di:

• € 180 Early booking per singolo modulo €320 per entrambi (fino al 15 marzo 2025)
• € 200 Standard per singolo modulo €360 per entrambi (dal 16 marzo 2025)

ISCRIZIONE

Per maggiori dettagli e info scrivere a salviniv@gmail.com. A conclusione del workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Il numero dei posti disponibili è limitato.

BIO

Cecilia Pratizzoli

Fotografa e Formatrice, coltivo una profonda passione per l’Arte Performativa come strumento di trasformazione personale. Laureata in “Scienze della Formazione per gli Adulti” e un master in Foto Terapia, creo eventi di arte partecipata unendo creatività e cura di sè. Mi dedico a progetti di esplorazione interiore attraverso la sensorialità corporea, utilizzando l’autoritratto, la fototerapia, il body painting, l’argilla, i tarocchi e lo psico sciamanesimo.

Valentina Salvini

Sono una psicoterapeuta Bioenergetica, terapeuta CFT (Compassion-Focused Therapy) ed EMDR, oltre che facilitatore di mindfulness. Conduco corsi di accompagnamento alla nascita e alla genitorialità, con un’attenzione particolare al mindful parenting. Integro diverse metodologie per favorire il benessere emotivo e relazionale, tra cui la fototerapia psicocorporea, un approccio che unisce l’uso delle immagini alla consapevolezza corporea. Attraverso la fotografia, esploro il legame tra emozioni, corpo e memoria, facilitando processi di trasformazione e radicamento nel presente.

CONTATTI

• Cecilia: 320 183 8850
• Valentina: 340 780 5396

www.valesalvinipsicologa.com/blank-2

Mail: salviniv@gmail.com

Circolo fotografico di riferimento: Circolo Zoom di Salsomaggiore Terme (PR)